慢性的変形性ヒザ関節痛

ヒザが痛くなって歩行や立ち上がることが困難になってくると、今までできたことができなくて気持ちが沈んでしまう人もいます。
痛いから動かなくて安静にしていますよね。
でも安静にしているからといって完治するわけではありません。
痛み止めを飲んでいるときはいいけど、切れてしまうと激痛が再発する。
ヒザを使わないようにしているのに痛みが増すのは何故か?
慢性的変形性ヒザ関節痛のときは、安静にしているのは間違いです。
動かないと運動不足になり、筋力が低下して肥満になってしまうからです。
変形性ひざ関節症のサインは立ち上るとき、正座、階段の上り下り、歩きはじめに痛い。
このような症状がある人は整形外科の医者を受診しましょう